サンダル
11月12日(月)





ジムで 履いとる スリッパが

もう ダメに なったから

日曜日に 新しい サンダルを 購入109.png




b0150911_13555905.jpg


ゴリゴリの 健康サンダルを ね110.png






早速 履いたら 痛いのなんの122.png







サンダルが 先に 壊れるか…

わしの 足が 先に 壊れるか…




いい勝負に なりそうやちゃ106.png




[PR]
# by tfbc | 2018-11-14 13:53
絨毯
11月11日(日)





風は ちょっと 冷たかったけど

いい天気で 動いたら 暑いくらい やったねー174.png








子供と 岩瀬スポーツ公園へ 遊びに 行ったが104.png








駐車場から 遊び場までの 道に

落ち葉が 絨毯のように 敷き詰められとったちゃ110.png





b0150911_11024825.jpg



もう 晩秋だね~144.png





[PR]
# by tfbc | 2018-11-13 10:58
491回目
晴士郎くんから ディズニーランドか シーの

お土産 いただきました110.png


b0150911_10280110.jpg


ありがとう ございますm(__)m





持ってきてくれた時

バタバタしとったから

ランドか シー どっちに 行ったか 聞くの

忘れたちゃ106.png






もしかしたら

両方 行ったかも しれんね150.png








さぁーて キッズボクシング177.png



b0150911_10305452.jpg



クワハラケイスケくん(小2)が 体験109.png





次回から 通ってくれることに なったちゃ110.png





ありがとう ございます169.png





キッズの 仲間が 増えて いいね114.png









この日の キッズは All members172.png



そして 先生方は ゼロ!

わし 一人149.png







ボクシングは ちょっと 基本しただけで

後は 遊びですちゃ105.png








キッズたちの パワーに 完敗ですちゃ145.png








キッズボクシングが 終わった後

わしは コーナーで 灰人に なっとりました…140.png








矢吹ジョーの ように ね104.png104.png104.png




[PR]
# by tfbc | 2018-11-12 10:26 | キッズ
完了
11月9日(金)





ジムの 大掃除は

暑くなる前 寒くなる前に するん101.png






今週の 月曜日から し始めた 大掃除が

無事に 完了したちゃ169.png






暇な時間や

夜の 掃除の 時

おかげで 今週は 睡眠不足152.png








5月の 大掃除は

日曜日に 大半するがに しよう っと106.png









でも 日曜日 ゆっくり できるから いいちゃね110.png




[PR]
# by tfbc | 2018-11-10 14:00
英会話18
11月8日(木)





英会話の日177.png





11月とは 思えん 暖かさ174.png






気候とは 関係ないけど

行けなんだー145.png







今回も ボディメンテナンス119.png







前日 張り切り過ぎたかな?!







右肘と 腰の リハビリ105.png








来週は ちょっと 落ち着くから

行けそうかも109.png







身体の 具合も あるけどね…105.png




[PR]
# by tfbc | 2018-11-09 15:59