290回目 |
今回も Kと 坂下兄弟の 3人で スパーリングしたん
一人 2ラウンドずつさせたん
坂下兄弟は 息 止めて
パンチ 出しとるから
2ラウンド目は フタフタ やちゃ
息を 吐いて パンチ 出せば
自然と 息を 吸うから
呼吸が 上手く 出来るがやけどね
坂下兄弟には 呼吸法から 言ったちゃ
まあ 少しずつ 少しずつ やね
by tfbc
| 2014-09-08 09:47
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